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Ecco un elenco di 10 cibi in grado di aumentare le "capacità" dei maschietti. Siete ancora convinti di sottovalutare la vostra. Un modo naturale e importante per aumentare la produzione di testosterone è attraverso la nutrizione. Ecco come aumentare la produzione. Supporta la costruzione della massa muscolare attraverso la trasformazione accelerata degli alimenti assorbiti in amminoacidi ed energia. Alimenti e testosterone ; carni e pesci, germe di grano ; ostriche, avena ; petto di pollo, fagioli ; agnello, pistacchi. 2) le ostriche, utili sia per la produzione di testosterone sia per l'incremento della libido femminile;. 3) la melagrana, in grado di. Un deficit di libido (desiderio sessuale) è spesso associato a una disfunzione del testosterone. Ciò è stato evidenziato anche per il desiderio sessuale. In particolare gli estrogeni circolanti, il testosterone,. La diminuzione del testosterone di per se, non rappresenta una patologia. 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